导语：现在很多女性朋友都会通过各种的方法来提高自己的颜值，对自己的外在形象还是非常注重的，而且对身材的要求也很高。
长相是自己的父母给的，可能后期也无法改变，但是好的身材完全是可以通过自己后天的努力来塑造的，因为每个人都想要有完美的身材，所以也纷纷加入到了健身的行列中。
“国内第一女神”艾尚真有多漂亮？拥有黄金比例身材，惹人羡慕
今天给大家介绍的这一位美女是一位重庆妹子，虽然现在已经32岁了，但是从她的颜值上一点都看不出岁月的痕迹，就像是20多岁的小姑娘一样，身材保养真的非常不错。
她的名字叫艾尚真，凭借着自己的高颜值和好身材在社交平台上也收获了很多的粉丝，在网络上的名气是非常不错的，还被大家称作是“国内第1个女神”。
看过照片我们也可以发现他和其他的一些美女还是有一定差别的，不仅五官长相非常的立体，而且一双水汪汪的大眼睛感觉会说话，个子也是属于高挑纤细类型的。
虽然身高有1米73，有很多人觉得会比较高大，但是她是属于骨架小的，浑身上下看不到一丝的赘肉，身材也非常的火辣性感，不仅得到了很多女生的羡慕，也成为了很多男生心目中的女神。
她从小就想成为一位职业模特，之后凭借着自己的努力实现了梦想，模特对身材的要求还是比较高的，所以一直坚持清淡饮食，对于一些碳酸饮料从来都不会喝，经常会吃一些新鲜的蔬菜和水果。
她也养成了每天坚持喝水的好习惯，不仅可以帮助身体排出多余的毒素和垃圾，而且还会让皮肤状态变得更加水润，当然坚持运动是她每天都要做的事情。
之前在大学的时候可能因为学习时间比较紧张，所以没有时间去健身房，在自己工作了之后也增加了去健身房的时间，就算是没有空去健身房，所以在家也不会放弃锻炼。
也是因为自己长期的自律精神才能够让她越来越完美，凭借着自己的高颜值和好身材，也让她的工作非常的顺利，还经常会拍摄一些影视作品。
结语：相信大家看了之后一定会非常的羡慕，如果你对现在的身材也并不是很满意，想要改变自己，从现在开始要控制饮食，坚持运动。
相信凭借着自己高度的自律精神，长期坚持下去，也可以获得自己心目中的好身材，希望看到这篇文章的女孩子都能找到最美的自己。
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